Couscous aux crevettes et au chou-fleur, tiré du livre «Les lunchs» de Geneviève O’Gleman

Geneviève O’Gleman lance «Les lunchs»

La nutritionniste gourmande Geneviève O’Gleman, que l’on a connue notamment comme coanimatrice de la populaire émission «Cuisine futée, parents pressés» à Télé-Québec, vient de lancer son 10e ouvrage «Les lunchs».

Ce premier titre d’une toute nouvelle collection de livres de cuisine santé vise avant tout à simplifier la vie au quotidien. L’auteure y propose une méthode pour maximiser son temps et apprendre à mieux prévoir et organiser les courses ainsi que la préparation des lunchs. 

On y retrouve des idées de sandwichs, de salades, de soupes-repas, de recettes végés, de collations et de gâteries, de plats à préparer à l’avance ou à la dernière minute… 

Un incontournable pour la rentrée!

«Les lunchs», Éditions de l’Homme, 256 pages, 29,95 $
Recette de soupe à l’asiatique, tirée du livre «Les lunchs»
Salade d’épinards aux oeufs mollets, tirée du livre «Les lunchs»