
Université Laval et Centre de recherche CERVO
On dit souvent que le corps a besoin de sept à huit heures de sommeil par nuit. Et que dormir davantage serait tout aussi mauvais que de ne pas dormir assez. Qu’en disent les experts? Charles M. Morin, titulaire de la Chaire de recherche du Canada en médecine comportementale du sommeil, étudie les problèmes de sommeil depuis plus de 30 ans. Professeur à l’Université Laval, il est aussi chercheur pour le Centre de recherche CERVO qui mène actuellement une étude sur un probiotique qui permettra peut-être de dormir enfin sur ses deux oreilles.