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Le jeune entrepreneur autodidacte, qui personnifie le Fit Cook sur les réseaux sociaux depuis cinq ans et rallie plus de 200 000 abonnés sur ses plateformes, propose 75 recettes santé, gourmandes et faciles à préparer.

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Déjeuners sucrés ou salés, collations, bols variés, bouchées festives, recettes avec ou sans viande, aux poisson et fruits de mer… le tout avec le souci d’une présentation soignée et appétissante.

Le but du Fit Cook: prouver que manger santé, ce n’est pas plate ni compliqué… Et que sous leurs airs décadents, les recettes qu’il propose s’inscrivent dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée.

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En plus de rassembler divers trucs de cuisine, l’ouvrage contient une section sur le meal prep pour se faciliter la vie au quotidien, en économisant temps et argent.

En plus de ses créations culinaires, le Fit Cook est le fondateur de l’entreprise de sauces gourmet sans sucre Les Fit Sauces, maintenant distribuées dans plus de 100 points de vente au Québec.

Info: lefitcook.com

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