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Était-ce quand vous avez finalement battu votre plus féroce rival au pickleball? Quand vous avez eu une longue conversation avec un ami sur les films de Denis Villeneuve? Ou quand vous avez testé avec votre partenaire la page 16 du Petit livre du kama sutra?

Le fun*, vous l’avez peut-être remarqué la dernière fois que vous avez invité un ami à une activité qui l’ennuyait à mourir, varie d’une personne à l’autre.

Mais, souvent, nous avons une vague idée de ce qui nous amuse nous-mêmes. On le sent quand on a du fun, mais on ne sait pas exactement pourquoi ça arrive.

Pourquoi avez-vous eu plus de fun la fin de semaine passée que celle d’avant? Était-ce juste la chance? Ou un mélange spécifique d’éléments qui cliquent pour vous?

Il y a une douzaine d’années, deux chercheurs en psychologies britanniques ont essayé de répondre à ce genre de question. Ils ont soumis des questionnaires à 1100 personnes et ont mené une analyse statistique pour essayer de voir s’il existait certaines grandes catégories de fun. Ils en ont découvert cinq.

Le fun de «sociabilité» repose sur des rassemblements amicaux. On discute, on déconne, on rit ou on joue avec nos amis — et on s’amuse.
Le fun de «contentement» recoupe un certain état de détente, de quiétude, d’appréciation des petits plaisirs de la vie: jardiner, aller à la plage, nager, écouter de la musique.
Le fun «d’accomplissement» implique un défi où il faut se concentrer pour atteindre un but. C’est un fun associé à l’état de flow, où on se sent totalement absorbé par une activité, que ce soit de jouer dans une pièce de théâtre, de jouer de l’accordéon, de développer une application mobile ou de skier.
Le fun «sensuel» titille les sens et notre fibre romantique. Faire l’amour, se rendre à un rendez-vous galant, savourer un bon vin ou recevoir un massage sont des activités qui appartiennent à cette catégorie.
Le fun «extatique» est lié aux émotions fortes et aux états seconds. Aller au parc d’attractions, faire la fête, s’enivrer ou danser dans un rave en sont des exemples.

Bien sûr, il existe probablement plusieurs catégories de fun qui s’appliquent à vous. Tant mieux. Le piège, je pense, est de miser trop souvent — ou trop longtemps — sur le même type de fun. La variété est la clé.

Si, par exemple, vous passez la fin de semaine dans un chalet avec un ami que vous n’avez pas vu depuis longtemps, vous serez peut-être tenté de ne rien planifier de spécial pour laisser le plus de temps possible à la jasette.

Mais, après un certain temps, l’intensité du fun «sociable», comme toutes les autres catégories de fun d’ailleurs, a tendance à décliner. Donc, vous voudrez peut-être ajouter d’autres types de fun à votre week-end et planifier une randonnée en montagne, tiens.

De cette façon, vous combinez au moins trois types de fun. Vous marchez en montagne (fun d’accomplissement), tout en jasant avec votre ami (fun sociable). Puis, vous admirez la vue au sommet (fun de contentement). Si vous faites en plus de l’escalade ou de la tyrolienne, vous pouvez même y ajouter du fun extatique.

Dans votre vie, il y a sans doute certains loisirs qui vous procurent du fun garanti. Mais il y a probablement plusieurs autres sources de fun que vous ignorez, ou que vous connaissez peu, mais qui mériteraient d’être explorées davantage.

Vous pouvez aussi faire cette réflexion pour les personnes qui comptent dans votre vie. Au lieu d’essayer de leur imposer constamment votre type de fun, vous pourriez peut-être trouver davantage d’activités où vous vous amusez tous les deux.

Ce sont là des questions très sérieuses. Le fun est un des meilleurs moyens de profiter de la vie. Et il nous rapproche des gens qu’on aime.

Si vous n’avez pas assez de fun à votre goût, il est peut-être temps de remonter ce dossier dans votre liste de priorités. Mieux connaître votre profil de fun ne fera pas scintiller votre quotidien instantanément. Mais vous le rendrez peut-être juste un peu plus amusant.

Et ça, ce serait vraiment le fun.

*J’ai choisi d’utiliser le mot «fun» dans cette chronique. Mon dictionnaire Antidote l’identifie comme un québécisme. L’équivalent français du mot anglais fun est «amusement», mais son sens ne m’apparaît pas aussi clairement plaisant que fun.

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